올리브 오일 몸에 좋나요?
승인된 답변
올리브 오일의 건강 이점
올리브 오일은 면역 체계를 강화하고, 콜레스테롤 수치에 긍정적인 영향을 미치며, 심혈관 질환의 위험을 낮추는 데 도움을 줍니다. 또한, 활성산소의 생성을 억제하는 강력한 항노화 성분으로 잘 알려져 있습니다. 올리브 오일에는 항암 효과가 있는 하이드록시티로솔과 티로솔이 다량 포함되어 있습니다. 더불어, 항염증 특성 덕분에 관절 류머티즘 완화에도 유익합니다.
올리브 오일 몸에 좋나요?
올리브 오일은 면역 체계를 강화하고, 콜레스테롤 수치에 긍정적인 영향을 미치며, 심혈관 질환의 위험을 낮추는 데 도움을 줍니다. 또한, 활성산소의 생성을 억제하는 강력한 항노화 성분으로 잘 알려져 있습니다. 올리브 오일에는 항암 효과가 있는 하이드록시티로솔과 티로솔이 다량 포함되어 있습니다. 더불어, 항염증 특성 덕분에 관절 류머티즘 완화에도 유익합니다.