오미자는 여성호르몬인가요?

오미자의 역할

오미자는 종종 '자연 여성 호르몬'으로 알려져 있으며, 식물성 에스트로겐인 리그난을 포함하고 있어 갱년기 여성들에게 큰 관심을 받고 있습니다. 리그난은 뛰어난 항산화 작용을 발휘하여, 얼굴 홍조, 발한, 갈증 및 감정의 변동을 완화하는 데 도움을 주는 신비한 열매로 여겨집니다.