여자의 체지방율은 얼마인가요?글쓴이 김다은 / 2024-11-18 여자의 체지방율은 얼마인가요? 승인된 답변 체지방 비율 측정 방법 체지방은 체지방 분석기를 활용하여 측정할 수 있으며, 남성의 경우 일반적으로 체지방 비율이 14%에서 17% 사이가 적당하고, 여성은 21%에서 24% 사이가 적합합니다. 체지방 비율이 남성의 경우 25% 이상, 여성의 경우 30% 이상일 경우에는 비만 관련 질병의 위험이 높다고 볼 수 있습니다.