양치질은 하루에 몇 번 해야 돼?

하루에 양치질하는 빈도

하루에 두 번 양치하는 것은 칫솔질 기술이 부족한 부분을 보완하는 데 유익하다. 카터는 "충치와 잇몸 질환의 원인은 신생 플라크가 아니라 오래된 플라크"라고 설명하며, "사실 하루에 한 번만 제대로 닦더라도 충분하다"고 덧붙였다.