양배추는 어디에 좋아?

양배추가 몸에 좋은 이유 5가지

• 항산화 성분이 풍부해 만성 질환의 위험을 줄여줍니다.
• 풍부한 식이섬유로 소화 기능을 개선합니다.
• 뼈 건강을 증진시키고 면역력을 높여줍니다.
• 여러 가지 염증과 암 예방에 도움을 줍니다.
• 눈 건강을 유지하는 데 기여합니다.