아플 때 먹으면 좋은 음식은 뭐가 있나요?
승인된 답변
아플 때 좋은 음식들
아픔을 빨리 극복하기 위해 먹으면 좋을 음식들을 살펴보겠습니다:
- 사골 국물: 사골 국물은 전통적인 보양식으로 알려져 있습니다.
- 파인애플: 파인애플 속에는 단백질 소화를 도와주는 브로멜린이 포함되어 있습니다.
- 사과: 아침에 사과를 먹으면 건강에 좋다는 말이 있습니다.
- 녹차: 항산화 효과가 있는 녹차는 건강을 지키는 데 도움을 줍니다.
- 생강: 생강은 면역력을 높여주는 효과가 있습니다.
- 바나나: 바나나는 소화에 좋고 에너지 보충에도 유용합니다.
- 마늘: 마늘은 항균 작용이 뛰어나 아플 때 좋습니다.