아침에 혈당이 높은 이유는 무엇인가요?

아침에 혈당이 높은 이유는 무엇인가요?

승인된 답변

아침에 혈당이 높은 원인

인간의 수면 중에 신체는 다음 날의 활발한 활동을 위해 서서히 몇 가지 호르몬을 분비합니다. 여기에는 코르티솔, 글루카곤, 아드레날린, 성장호르몬 등이 포함됩니다. 이 과정에서 혈액 내에 당을 공급하기 위해 간에 저장된 글루카곤이 분해되고, 포도당의 합성이 증가함에 따라 '새벽 현상'이라 불리는 혈당 상승이 발생합니다. 결과적으로 아침에 공복 상태에서 혈당이 높아지게 됩니다.
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