아침에 사과 먹으면 좋아?

아침 사과의 효능 세 가지

1. 다이어트와 체중 관리에 도움이 됩니다. 아침에 사과를 섭취하는 가장 큰 이유 중 하나는 체중 조절에 효과적이라는 점입니다.
2. 면역 체계를 강화하는 데 기여합니다.
3. 당뇨병 예방에도 유익합니다.