신체 근육 비율은 어떻게 되나요?

신체 근육 비율 분석

우리의 신체를 구성하는 근육 비율을 보면, 상체가 전체 근육의 30%를 차지하고, 하체는 70%에 해당합니다. 특히 하체의 경우, 허벅지 근육이 전체 근육량의 약 40%를 구성하고 있습니다.