손가락이 쥐가 나는 이유는?

손가락이 쥐가 나는 이유는?

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손가락이 쥐가 나는 이유

칼슘, 마그네슘과 같은 미네랄이 부족하거나 수분이 부족할 경우, 우리 몸의 근육은 일정한 범위를 벗어나 과도하게 이완되거나 수축하는 것을 막는 기능을 가지고 있습니다. 하지만 영양의 불균형으로 인해 이 기능이 제대로 작동하지 않으면, 결과적으로 근육이 지나치게 수축하여 쥐가 발생하게 됩니다.
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