상체 근육량은 얼마인가요?

상체 근육 비율에 대한 정보

우리 몸에서 근육의 분포를 보면, 상체는 전체 근육의 30%를 차지하고, 하체는 70%를 차지합니다. 특히 하체 근육 중에서도 허벅지 근육은 전체 근육량의 약 40%를 구성합니다.