사과는 어디에 좋나요?

사과의 효능

사과는 다양한 바이러스 및 질병에 대한 저항력을 높이는 데 매우 효과적입니다. 또한, 다른 질병과의 치열한 싸움에서 발생하는 염증을 감소시켜 우리 몸을 방어하는 데 도움을 줍니다. 다이어트와 피부 미용에도 유익하며, 대장암 예방과 같은 여러 효능도 널리 알려져 있습니다. 매일 섭취하는 것이 좋습니다.