백포도의 효능은 무엇인가요?
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백포도의 효능
배, 백포도, 복숭아와 같은 흰색 과일들은 알리신과 케르세틴이 풍부하게 함유되어 있습니다. 특히, 케르세틴은 매우 강력한 항산화제입니다. 이 성분은 LDL 콜레스테롤을 감소시켜 고혈압과 심장병의 위험을 줄이는 데 도움을 줍니다. 또한, 체내의 해로운 물질을 배출하고, 세균 및 바이러스에 대한 면역력을 향상시킵니다. 이 과일들은 달콤하면서도 상큼한 맛을 제공합니다.
백포도의 효능은 무엇인가요?
배, 백포도, 복숭아와 같은 흰색 과일들은 알리신과 케르세틴이 풍부하게 함유되어 있습니다. 특히, 케르세틴은 매우 강력한 항산화제입니다. 이 성분은 LDL 콜레스테롤을 감소시켜 고혈압과 심장병의 위험을 줄이는 데 도움을 줍니다. 또한, 체내의 해로운 물질을 배출하고, 세균 및 바이러스에 대한 면역력을 향상시킵니다. 이 과일들은 달콤하면서도 상큼한 맛을 제공합니다.