배 껍질의 효능은 무엇인가요?
승인된 답변
배 껍질의 장점
배는 저칼로리 식품으로, 변비를 예방하는 데 뛰어난 효과가 있으며, 갈증을 해소하기 위해 수분 섭취의 좋은 대안이 될 수 있습니다. 특히, 배 껍질에는 면역력을 강화하는 데 기여하는 폴리페놀과 플라보노이드 같은 항산화 성분이 풍부하게 들어있어, 항암 효과와 노화 방지, 성인병 예방에 유익합니다.
배 껍질의 효능은 무엇인가요?
배는 저칼로리 식품으로, 변비를 예방하는 데 뛰어난 효과가 있으며, 갈증을 해소하기 위해 수분 섭취의 좋은 대안이 될 수 있습니다. 특히, 배 껍질에는 면역력을 강화하는 데 기여하는 폴리페놀과 플라보노이드 같은 항산화 성분이 풍부하게 들어있어, 항암 효과와 노화 방지, 성인병 예방에 유익합니다.