발목이 아픈 이유는 무엇인가요?

발목 통증의 원인

발목은 인체에서 가장 큰 부담을 받는 부위 중 하나이며, 여러 가지 원인으로 인해 통증이 생길 수 있습니다. 주된 원인으로는 염좌, 인대 손상, 과도한 운동 등이 있습니다. 염좌는 발목을 비틀거나 일시적으로 힘을 가했을 때 발생하며, 인대 손상은 특히 스포츠 활동 중 자주 나타납니다.