바나나 하루 최대 몇개?

바나나 섭취 권장량

전문가들은 하루에 바나나를 1~2개 정도로 제한하여 섭취하는 것이 가장 바람직하다고 조언합니다. 이 매체는 과도한 섭취가 체중 증가 등의 문제를 유발할 수 있다고 경고합니다.