바나나 껍질 먹을수 있나요?

바나나 껍질의 영양소

일반적으로 버려지는 바나나 껍질에는 타닌, 플라보노이드와 같은 항산화 물질과 식이섬유 등이 풍부하게 포함되어 있어 건강에 여러모로 이로운 성분들이 많이 들어 있습니다.