미역의 칼슘 함량은 얼마인가요?글쓴이 임지현 / 2024-11-26 미역의 칼슘 함량은 얼마인가요? 승인된 답변 미역의 칼슘 함량미역은 뼈와 치아의 건강에 중요한 칼슘을 가장 많이 함유하고 있으며, 그 양은 100g당 969㎎에 달합니다. 청각은 800㎎으로 2위에 올라 있습니다. 마른 미역의 칼슘 함량은 동일 무게의 멸치와 비슷하며, 해조류 중에서 가장 적은 칼슘 수준인 꼬시래기의 97㎎보다 무려 10배 높은 수치입니다.