몸이 습한 이유는 무엇인가요?
승인된 답변
몸이 습해지는 원인
우리가 섭취한 음식은 체내에서 대사 과정을 거쳐 에너지로 변환되고, 사용되지 않은 찌꺼기는 배설된다. 그러나 활동량에 비해 과도하게 섭취한 음식, 스트레스, 외부의 독소 등이 쌓여 습담을 형성하게 된다. 또한, 수분 섭취가 부족한 것도 습담을 유발하는 한 요인으로 작용한다. 우리 몸의 대부분은 수분으로 구성되어 있으며, 이는 질병과 비만의 원인이 될 수 있다.
몸이 습한 이유는 무엇인가요?
우리가 섭취한 음식은 체내에서 대사 과정을 거쳐 에너지로 변환되고, 사용되지 않은 찌꺼기는 배설된다. 그러나 활동량에 비해 과도하게 섭취한 음식, 스트레스, 외부의 독소 등이 쌓여 습담을 형성하게 된다. 또한, 수분 섭취가 부족한 것도 습담을 유발하는 한 요인으로 작용한다. 우리 몸의 대부분은 수분으로 구성되어 있으며, 이는 질병과 비만의 원인이 될 수 있다.