목염증에 좋은 음식은 뭐가 있나요?

목염증에 효과적인 음식들

1. 생강 - 생강은 뛰어난 항염 및 항균 효과를 지니고 있어 목 감기 증상을 완화하는 데 큰 도움이 됩니다.

2. 배 - 배는 만성 기침과 가래를 줄이는 데 효능이 있으며, 체온을 내려주는 효과가 있습니다.

3. 미역 - 미역에는 풍부한 아연이 포함되어 있어 목 감기 증상 완화에 기여합니다.