명상의 종류는 무엇이 있나요?글쓴이 문채영 / 2024-11-17 명상의 종류는 무엇이 있나요? 승인된 답변 명상의 다양한 유형 명상을 수행법에 따라 나누면, 집중명상, 통찰명상, 초월명상, 빼기명상과 같은 여러 종류가 있습니다. 또한, 방법에 따라 분류할 경우에는 호흡명상, 걷기명상, 자애명상, 위빠사나, 마음수련 등 다양한 명상 기법이 존재합니다.