망각하는 이유는 무엇인가요?

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망각의 이해

우리의 뇌는 최신 정보 중에서 유용한 내용을 효과적으로 기억하고, 오래된 기억은 어렵게 떠올리도록 재구성합니다. 이는 망각이 뇌 시스템의 결함이 아니라, 오히려 뇌가 수행해야 하는 기본적인 기능이라는 설명입니다. 망각에 대한 올바른 이해는 개인의 인지 건강과 행동 건강을 깊이 있게 탐구하는 데에도 중요한 역할을 합니다. 기억과 마찬가지로, 망각 또한 우리의 삶에서 중요한 요소입니다.