마그네슘의 작용 기전은 무엇인가요?

마그네슘의 역할

마그네슘은 신경자극의 전달과 근육 수축 및 이완 과정에서 중요한 역할을 합니다. 특히, 마그네슘과 칼슘은 근육 기능에 대해 서로 다른 작용을 합니다. 칼슘은 근육을 수축시키고 신경을 자극하는 반면, 마그네슘은 근육을 이완시키고 신경을 안정시키는 역할을 합니다.