더위 먹으면 어떻게 해야하나요?

더위에 대한 대처 방법

더위로 인해 몸이 힘들어질 경우, 식사 시에는 천천히 오래 씹어 소화기관에 부담을 주지 않도록 해야 합니다. 더욱이, 만약 갑자기 쓰러지게 되면 그늘로 옮기고 편안한 위치에 눕히는 것이 좋습니다. 몸에 꽉 조이는 의상이 있다면 느슨하게 풀어주고, 이온 음료를 조금씩 섭취하거나 물에 설탕과 소금을 소량 섞어 마시는 것도 도움이 될 수 있습니다.