대표적인 근력운동은 무엇입니까?

대표적인 근력 운동에 대한 설명

이와 관련하여, 여러 근력 운동이 존재하는데, 이러한 운동들은 주로 근육을 강화하고 체력을 증진시키는 데 도움을 줍니다.