단백질은 우리 몸에서 어떤 역할을 하나요?
승인된 답변
단백질의 역할
단백질은 생명을 유지하는 데 필수적인 영양소로, 효소, 호르몬, 항체 등의 중요한 생체 기능을 수행하며, 근육과 같은 신체 조직을 형성합니다. 또한 단백질은 살아있는 세포에서 수분 다음으로 가장 많이 존재하므로, 식사로부터 체내 필요 단백질을 규칙적으로 섭취하는 것이 건강을 유지하는 데 있어 매우 중요합니다.
단백질은 우리 몸에서 어떤 역할을 하나요?
단백질은 생명을 유지하는 데 필수적인 영양소로, 효소, 호르몬, 항체 등의 중요한 생체 기능을 수행하며, 근육과 같은 신체 조직을 형성합니다. 또한 단백질은 살아있는 세포에서 수분 다음으로 가장 많이 존재하므로, 식사로부터 체내 필요 단백질을 규칙적으로 섭취하는 것이 건강을 유지하는 데 있어 매우 중요합니다.