다크초콜릿 몸에 좋나요?
승인된 답변
다크 초콜릿의 건강 효과
다크 초콜릿은 폴리페놀과 플라보노이드 같은 항산화 물질이 풍부하게 들어있습니다. 이러한 성분들은 체내의 활성산소를 억제하고 신체를 보호하여 면역력을 강화하는 데 도움을 줍니다. 게다가, 다크 초콜릿은 질병 예방과 항암 효과가 있는 것으로 알려져 있습니다.
다크초콜릿 몸에 좋나요?
다크 초콜릿은 폴리페놀과 플라보노이드 같은 항산화 물질이 풍부하게 들어있습니다. 이러한 성분들은 체내의 활성산소를 억제하고 신체를 보호하여 면역력을 강화하는 데 도움을 줍니다. 게다가, 다크 초콜릿은 질병 예방과 항암 효과가 있는 것으로 알려져 있습니다.