남성의 적정 체중은 얼마인가요?
승인된 답변
남성의 적정 체중 이해하기
표준체중은 개인의 키에 맞는 적당한 체중을 의미합니다. 예를 들어, 키가 176cm인 남성의 경우 표준체중은 1.76(m) 곱하기 1.76(m) 곱하기 22로 계산되며, 결과적으로 약 68.15kg입니다. 만약 이 표준체중을 10~20% 초과하면 과체중으로 분류되며, 20% 이상 초과할 경우 비만으로 정의됩니다.
남성의 적정 체중은 얼마인가요?
표준체중은 개인의 키에 맞는 적당한 체중을 의미합니다. 예를 들어, 키가 176cm인 남성의 경우 표준체중은 1.76(m) 곱하기 1.76(m) 곱하기 22로 계산되며, 결과적으로 약 68.15kg입니다. 만약 이 표준체중을 10~20% 초과하면 과체중으로 분류되며, 20% 이상 초과할 경우 비만으로 정의됩니다.