김은 어디에 좋나요?
승인된 답변
김의 영양적 이점
김은 우리 몸에 여러 가지 유익한 영양 성분을 포함하고 있습니다.
① 비타민 A: 이 성분은 시력 저하를 예방하고, 특히 야맹증 증상을 완화하는 데 도움을 줍니다.
② 타우린: 치매 예방에 효과적이며 간을 건강하게 유지하는 데 기여합니다.
김은 어디에 좋나요?
김은 우리 몸에 여러 가지 유익한 영양 성분을 포함하고 있습니다.
① 비타민 A: 이 성분은 시력 저하를 예방하고, 특히 야맹증 증상을 완화하는 데 도움을 줍니다.
② 타우린: 치매 예방에 효과적이며 간을 건강하게 유지하는 데 기여합니다.