근육이 생기는 과정은 무엇인가요?
승인된 답변
근육의 형성 과정
인간은 태어날 때부터 근육을 이루는 근섬유의 수가 정해져 있습니다. 이 근섬유는 수천 가닥으로 구성되어 있으며, 그 두께에 따라 우리가 일반적으로 근육이라 부르는 부분을 형성합니다. 근력 운동을 수행하면 일부 근섬유가 손상을 입고 찢어지며, 이후 이들은 회복과정을 통해 다시 자라나게 되어 근육의 부피가 증가하는 것입니다.
근육이 생기는 과정은 무엇인가요?
인간은 태어날 때부터 근육을 이루는 근섬유의 수가 정해져 있습니다. 이 근섬유는 수천 가닥으로 구성되어 있으며, 그 두께에 따라 우리가 일반적으로 근육이라 부르는 부분을 형성합니다. 근력 운동을 수행하면 일부 근섬유가 손상을 입고 찢어지며, 이후 이들은 회복과정을 통해 다시 자라나게 되어 근육의 부피가 증가하는 것입니다.