군대 수면 시간은 얼마인가요?
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군대 수면 시간 안내
국방부는 병사들에게 오후 10시부터 다음 날 오전 6시 30분까지(겨울철에는 오전 7시) 수면을 취할 수 있도록 규정하고 있습니다. 국방부 관계자는 "수면 시간이 길지만, 불침번이나 동초근무와 같은 야외 경계근무로 인해 중간에 깨는 경우가 있어 깊이 잠들기 어려운 환경이 원인으로 작용하는 것 같습니다"라고 설명했습니다.
군대 수면 시간은 얼마인가요?
국방부는 병사들에게 오후 10시부터 다음 날 오전 6시 30분까지(겨울철에는 오전 7시) 수면을 취할 수 있도록 규정하고 있습니다. 국방부 관계자는 "수면 시간이 길지만, 불침번이나 동초근무와 같은 야외 경계근무로 인해 중간에 깨는 경우가 있어 깊이 잠들기 어려운 환경이 원인으로 작용하는 것 같습니다"라고 설명했습니다.