고구마는 어디에 좋나요?

고구마의 효능

고구마는 비장과 위의 기능을 강화하고, 혈액 순환을 원활하게 하며 몸을 따뜻하게 해주는 효과가 있습니다. 이로 인해 오장에 힘을 주어 만성 변비나 소화 불량에 시달리는 환자들에게 특히 유익합니다. 또한, 고구마에는