고관절 통증에 좋은 음식은 뭐가 있나요?

고관절 통증을 완화하는 데 도움이 되는 음식

관절 건강에 유익한 음식으로는 두부와 같은 콩류, 비타민 C가 풍부한 피망, 칼륨이 많은 바나나, 비타민과 철분이 많이 포함된 새우, 항산화 성분이 풍부한 녹차, 그리고 오메가-3와 칼슘이 풍부한 잉어 등이 있습니다.