감기에 좋은 음식이 뭐야?

감기에 도움이 되는 음식

감기에 좋은 음식으로는 다양한 것들이 있으며, 특히 따뜻한 국물 요리나 허브차가 추천됩니다. 레몬과 꿀을 섞은 따뜻한 물도 효과적이고, 마늘은 면역력 증진에 도움을 줄 수 있습니다. 생강 또한 항염 효과가 있어 좋습니다.