감기에 걸리면 어떻게 해야 하나요?

감기를 빨리 회복하는 방법과 합병증 예방 팁

1. 충분한 수분을 섭취한다.
2. 다양한 감기 증상을 함께 치료하는 감기약은 피하고, 증상별로 개별적인 치료를 한다.
3. 실내 습도는 60%에서 65% 사이로 유지하고, 온도는 섭씨 20도에서 22도 정도로 조절한다.
4. 충분한 휴식과 수면을 취하며, 소화가 잘 되는 고품질의 음식을 섭취한다.