감기에 걸렸을 때 어떻게 해야 하나요?
승인된 답변
감기 극복 및 합병증 예방 방법
1. 충분한 수분 섭취: 물을 많이 마시는 것이 중요합니다.
2. 증상 개별 치료: 여러 가지 감기 증상을 동시에 다루는 약품은 피하고, 각 증상을 따로 관리해야 합니다.
3. 실내 환경 관리: 습도는 60~65%로, 온도는 섭씨 20~22도로 유지합니다.
4. 충분한 휴식: 충분한 수면을 취하고 소화가 잘 되는 건강한 식사를 하는 것이 필요합니다.
감기에 걸렸을 때 어떻게 해야 하나요?
1. 충분한 수분 섭취: 물을 많이 마시는 것이 중요합니다.
2. 증상 개별 치료: 여러 가지 감기 증상을 동시에 다루는 약품은 피하고, 각 증상을 따로 관리해야 합니다.
3. 실내 환경 관리: 습도는 60~65%로, 온도는 섭씨 20~22도로 유지합니다.
4. 충분한 휴식: 충분한 수면을 취하고 소화가 잘 되는 건강한 식사를 하는 것이 필요합니다.