감과 함께 먹으면 좋은 음식은 뭐가 있나요?
승인된 답변
감과 함께 먹으면 좋은 음식
1. 견과류 (호두, 잣 등): 호두와 잣은 고지방 식품으로, 감에 풍부하게 들어있는 지용성 비타민 A의 흡수를 촉진하며, 덜 익은 감에서 발견되는 탄닌이 유발하는 변비를 예방하는 데 도움이 됩니다.
2. 우유: 단감과 우유를 함께 섭취하면 기침과 가래를 완화하는 데 효과적입니다.
3. 꿀
감과 함께 먹으면 좋은 음식은 뭐가 있나요?
1. 견과류 (호두, 잣 등): 호두와 잣은 고지방 식품으로, 감에 풍부하게 들어있는 지용성 비타민 A의 흡수를 촉진하며, 덜 익은 감에서 발견되는 탄닌이 유발하는 변비를 예방하는 데 도움이 됩니다.
2. 우유: 단감과 우유를 함께 섭취하면 기침과 가래를 완화하는 데 효과적입니다.
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